E hoje eu vou te dar dicas de como você pode prevenir na infância e na idade adulta A perda da visão pode acontecer por diversas causas.

No Brasil existem cerca de 1,2 milhões de deficientes visuais e destes, 80% poderiam estar enxergando caso tivessem acesso à Consulta Oftalmológica.

1- Os cuidados da visão já começam na maternidade com o teste do olhinho e devem ser levado esses cuidados para casa, faça revisões periódicas, observe as crianças leve ao oftamo pediatra já no primeiro ano de vida e continuei, pois na primeira infância é possível detectar doenças ou mesmo graus de miopia, hipermetropia, astigmatismo que devem ser tratados o quanto antes p evitar a ambliopia . Cabe aqui ainda uma observação super relevante que os pais devem policiar seus filhos p q não cocem os olhos pois este hábito pode estar relacionado com ceratocone que eh uma causa de grande baixa visual.

2- Depois na idade adulta é muito importante prevenir doenças como o glaucoma e a catarata que não as maiores causas de cegueira e das doenças degenerativas da retina , e outras como a retinopatia diabética que atinge os diabéticos . De novo fica o meu alerta , ir a um oftalmologista não é só quando se sente falta de óculos , Muitas doenças oculares graves são silenciosas, não dão sintomas e necessitam da prevenção através da Consulta Oftalmológica Anual antes que seja tarde demais !

Hoje mais do que nunca hoje sabemos que hábitos de vida saudáveis também preservam sua visão : Pratique exercícios regularmente

Tenha uma alimentação saudável

Controle o stress do dia a dia

E não fume !