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Avaliação física e prescrição de treinamento. Você conhece o MIIT ?

Publicado em 16/10/2018
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Avaliação física e prescrição de treinamento. Condicionamento físico e emagrecimento.

Treinamento Intervalado.

Você conhece o MIIT (Moderate Intensity Interval Training)?

www.atheneu.com.br 

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