Quando somos crianças as pessoas nos perguntam o que queremos ser quando crescermos. Nessa idade, damos as mais puras e sinceras respostas. Depois crescemos e precisamos fazer nossas escolhas com base em qual experiência? Você consegue se lembrar o que te motivou a escolher a sua carreira?

Tomamos umas das mais importantes decisões sem muitos dados ou informações, sem a oportunidade de experimentar na prática o que aquele profissional faz todos os dias da sua vida. Algumas pessoas como eu, segue a carreira do pai ou da mãe, outros se aplicam para várias vagas com objetivo de cursar aquela que for aprovado e outros querem apenas entregar o diploma para a família e se livrar de uma pressão sem fim.

Essa falta de conhecimento e de preparo para a escolha da profissão leva o indivíduo a não tomar a melhor decisão e como consequência, ele poderá viver o resto da vida infeliz na carreira.

Já considerou o fato de que se você passar no mínimo 40 horas por semana no trabalho durante 30 anos da sua vida, você trabalhará aproximadamente 10.000 dias. Se alguém perguntasse para você no início da sua carreira, você quer ser infeliz por 10 mil dias em sua vida? Provavelmente sua resposta seria não.

As estatísticas mostram que 80% das pessoas se sentem infelizes no trabalho. Para mim esse número é alarmante. O trabalho é o local onde passamos maior parte do tempo em nossa vida e pensar que 80% das pessoas não estão felizes me faz pensar que tem algo muito errado.

A felicidade é um tema crucial para psicologia positiva. Diversos estudos e pesquisas são realizados com objetivo de entender porque alguns indivíduos são mais felizes do que outros e encontrar caminhos para tornar as pessoas mais felizes.

Nos últimos 30 anos, pesquisadores e psicólogos desenvolveram centenas de estudos e chegaram a conclusão da importância de se preocupar com a felicidade pelos seguintes motivos:

•   Pessoas insatisfeitas podem ter depressão e aumentar o impacto de várias outras doenças, além de serem menos produtivos e criativos;

•   Pessoas felizes e satisfeitas estão menos sujeitas as doenças como hipertensão, doença cardíaca, diabetes, resfriados, ou seja, são mais saudáveis e lidam melhor com a doença, além de viver mais.

•   Trabalhadores felizes são mais produtivos, mais persistentes para resolver problemas, mais criativos e são mais solidarias. Elas trabalham em tarefas complicadas por mais tempo do que pessoas infelizes e tem empatia com os necessitados, são mais generosos e menos focados em si mesmo.

Será que é possível ser feliz fazendo o que você faz todos os dias? Eu realmente acredito que sim. Em qualquer trabalho, uma forte motivação aparece quando você faz algo que valha a pena, alguma coisa que acrescente valor para os outros e faça bom uso do seu tempo e do seu talento.

Pense nisso e transforme a sua vida profissional! #paporeto