Teoria do Bem-estar A ciência do bem-estar busca entender o que torna as pessoas mais felizes e produtivas. É uma combinação de se sentir bem , funcionar de modo otimizado e experimentar emoções positivas regularmente. O bem-estar permite que o indivíduo desenvolva seu potencial, trabalhe de modo produtivo e criativo, construa relacionamentos sólidos e positivos, contribua com a comunidade. Esse estado dinâmico é potencializado quando a pessoa consegue atingir seus objetivos pessoais e sociais e desenvolver um senso de propósito. Um Estado de bem estar no qual o indivíduo desenvolve suas habilidades, consegue lidar com o stress do dia a dia, trabalhar de modo produtivo e ser capaz de dar uma contribuição a sociedade. Para gerar bem-estar: Praticar atividades intencionais, fortalecer o sistema imuno-psicológico, estimular emoções que elevam o bem-estar. 10 emoções que elevam o Bem-estar: Alegria, gratidão, serenidade, interesse, esperança, orgulho, divertimento, inspiração, encantamento, amor. #paporeto