Lembre-se da última vez que você realmente quis fazer algo, mas não o fez? Pense sobre o que o impediu? O que o fez mudar de ideia? Foi uma voz interior em sua mente? Você já questionou, quem é, e o que essa voz é ou representa? Medo!  

O medo é o principal responsável e condutor para a inação, gerando a estagnação da vida daquele que o mantém. É a voz, advinda de crenças limitantes, que nos “afirma” que, se tentarmos algo, a probabilidade de falha/ fracasso será maior do que a de sucesso, e que a rejeição é mais provável do que a aceitação. Enfim, o medo é uma crença disfuncional, um impulso paralisante que nos leva a não fazer nada em seu lugar.

Pessoas que conquistaram e mantém sucesso em suas vidas, também têm seus medos. O que os torna diferentes, é sua visão e atitudes frente ao medo. Um dos fatores responsáveis pelo sucesso em qualquer área da vida é à força de vontade, que nos fornece determinação e dedicação necessárias para enfrentarmos as adversidades e persistirmos em nossas metas e sonhos, e não a ausência do medo.

Observe pessoas bem-sucedidas do mundo: Jorge Paulo Lemann, Steve Jobs, Bill Gates e Mandela. Acima de tudo, eles possuem coragem, determinação e persistência para continuar lutando até que alcancem seus objetivos. Enfrentaram inúmeras adversidades ao longo do caminho, mas quando assumem sua jornada, não criam a ilusão de que terão um caminho liso e com sucesso instantâneo. Desta forma, todos os desafios que encontraram, os motivaram mais, e assim, continuaram, enquanto outros desistiram. Escolheram enfrentar suas derrotas temporárias, persistindo e vencendo-as, fato esse, muito diferente do fracasso. Fracassamos quando desistimos de lutar, segundo Napoleon Hill.  

Algumas dicas para superar os medos:

Comumente em minhas sessões ouço o Coachee (cliente) dizer... tal opção é boa considerando meu objetivo, mas me sinto inseguro e tenho medo de fazer isso. Respondo Ok, mas você já pensou que pode enfrentar o medo? - Faça com medo mesmo, depois constatará que ele some, acredite!  

Passo inicial para superar o medo, questione-o racionalmente e posteriormente, ocupe-se do que tem que fazer para atingir determinado objetivo e faça, ainda que morrendo de medo. Desta forma quebra-se o paradigma.   

Sentir medo é natural, evitar entrar em ação em função do mesmo, é uma escolha, assim como enfrentá-lo e libertar-se! Desenvolva sua assertividade, desafiando seus padrões de pensamentos negativos, questionando-os. O aprendizado reside na aceitação do fato que, uma das maneiras com que podemos superar nossos medos é confrontando com a realidade objetiva. Experimente colocar seu medo de lado e fazer o que precisa ser feito. Você se surpreenderá com a simplicidade funcional desta atitude.  

Transcenda a razão - Nem sempre estamos cientes do plano mestre que o Universo desenhou para cada um de nós. Assim como, não compreendemos as razões do por que nós conhecemos alguém, por que perdemos a condução ou de um obstáculo, imprevisto ou atraso em nosso dia. Fatos esses que podem ser uma bênção disfarçada ou mesmo, o Universo conspirando a nosso favor. Chame isso de destino, ou como quiser, mas seja lá como for, lembre-se: há sempre uma razão para que as coisas aconteçam, mesmo que não tenhamos consciência do que é e qual o sentido disso neste momento. Nada é em vão ou mera “coincidência”. Tudo tem um propósito!  

Lamentos recorrentes - Converse com algumas pessoas mais maduras, vividas e sábias, e constatará que possivelmente dirão que, em sua vida, se arrependem das coisas que não fizeram, e não das coisas que fizeram. Já pensou que, se você investir seu tempo procrastinando em sua vida, nunca saberá o resultado daquilo que poderia ter tentado, ou mesmo feito, caso tivesse enfrentado seus medos? Lembre-se, correr riscos calculados é parte do viver e nenhum resultado é negativo, tudo é aprendizado, vira conhecimento e assim nos desenvolvemos. Lamentar-se pelas experiências passadas, relembrando o que poderia ter sido feito e não foi não mudará sua realidade e nem o ponto onde está agora.  

Uma saída funcional e possível é, a partir de agora, defina o que quer, planeje ações, atue sobre as mesmas e conquiste seus objetivos. Simples assim!  

Criar obstáculos - Quantas vezes você criou desculpas ou justificativas para não fazer algo – entrar em ação?

Tipo: É muito difícil ... Eu estou muito cansado ... Eu não tenho tempo... Sou muito novo/ muito velho para... Eu não tenho $$$....? Isso te soa familiar?  

Lembre-se: Quem realmente tem interesse em algo, criará os meios para conquistá-lo. Aqueles que não têm interesse de fato, criarão justificativas.  

Somos livres e responsáveis pelas escolhas em nossas vidas. O princípio da atitude positiva é simples e binário (1-ligado ou 0-desligado): traduzindo: existe apenas o FAZER e o NÃO FAZER e seus correspondentes resultados, nada, além disso.

Pessoas bem-sucedidas investem seu tempo, esforço e energia em objetivos, mesmo quando não se sentem “seguros”, mas, mesmo assim, assumem riscos, persistem e enfrentam os desafios até que conquistem seus objetivos. São responsáveis por suas iniciativas e ações, são motivados e encorajam outros. Não nasceram bem-sucedidos ou tiveram "sorte", apenas conquistaram seus objetivos com coragem, determinação, trabalho duro e destemido, acreditando sempre em suas convicções. Eles buscam e encontram oportunidades, não obstáculos!

Não há como eliminar o medo, sinta-o, mas faça de qualquer maneira e realize-se!  

Marcio Caldellas – Psicólogo clínico, Personal, Career & Executive Coach certificado pela Sociedade Brasileira de Coaching e BCI – Behavioral Coaching Institute – USA. Sólida carreira desenvolvida em Executive Search como Headhunter atuando com posições executivas. www.mccoaching.net