Caso já não tenha agido desta forma em algum momento de sua vida, observe aquele amigo ou colega de trabalho que tem por hábito recorrente, reclamar de tudo, de todos e nada parece ser bom suficiente para satisfazê-lo. Note o seu semblante, sua energia, pensamentos, falas negativas, a imagem que ele transmite aos demais, a repercussão de suas atitudes e se for próximo dele, note o rumo de sua vida e, principalmente os resultados que ele obtém com esse comportamento. Tire suas próprias conclusões quanto à adoção ou manutenção desta atitude em sua própria vida.

Se você se identificou com o papel acima, daquele que reclama, aconselho verificar se sua atitude é apenas de um reclamador contumaz ou se utiliza desse artifício para alimentar e manter-se no papel de vítima.

Explico, é comum e até aceitável, reclamar frente a uma situação indesejada, mas que tal dure minutos. Contudo, reclamar não resolverá tal situação, mas sim, aceitar os fatos (realidade) e seguir em frente rumo a solução.

Consideremos que seu caso seja aquele que apenas reclama.

Reflita: De que forma essa sua atitude infere positiva e construtivamente para a solução dos problemas, pessoas, situações e cenários dos quais reclama?

Essa atitude é lógica?

O que busca agindo dessa forma?

Como você acredita que pode mudar essa atitude para outra mais funcional?

A pessoa realmente interessada em crescer, evoluir e aprimorar-se através do autoconhecimento, deseja em primeiro lugar, promover mudanças em sua vida que as potencializará em suas ações realizadoras.

A percepção da necessidade de operar mudança em sua vida, surge a partir de uma experiência externa, sejam em: relação ao trabalho, à situação financeira, ao relacionamento com pais, filhos, namorado, enfim, em qualquer área de sua vida. Contudo, para que as mudanças externas ocorram efetivamente, é essencial que se opere primeiro, uma mudança interna. Desta forma, mudando sua maneira de pensar, de agir e de se comportar diante de sua vida, seus resultados mudarão. Caso contrário, nada mudará e você viverá a eterna repetição de situações conhecidas. Isso significa que se você quer, de fato, obter novos e melhores resultados é preciso estar disposto a ter novas ações e atitudes frente à sua vida.

É possível que alguns leitores pensem: Ah, isso é óbvio!

Diariamente me surpreendo com o número de pessoas que vejo reclamando da situação em que vivem, da vida que têm levado e das conquistas que gostariam de fazer e não “conseguem”. Tal cenário me faz pensar na construção de um estado de paralisia e frustração, advindo da relação simbiótica estabelecida, que em casos crônicos, torna-se um hábito disfuncional (reclama X não age), que me lembra a equação improdutiva: Intensão – (menos) Ação = Ilusão.

Isso serve a algum propósito na vida de alguém?

Reclamam, reclamam e reclamam, mas não se arriscam a entrar em ação para resolver a situação ou a mudar absolutamente nada! Seguem a vida fazendo tudo igual, diariamente, automaticamente, como máquinas, como se além dessas atitudes não existisse uma missão a ser cumprida, como se a vida fosse uma mera sequência de atitudes mecânicas, sem propósito e repetitivas.

Ocorre que quando você se sensibiliza com a situação dessa pessoa e oferece ajuda, geralmente, depara-se com esse tipo de posicionamento:

Sugere um livro, ela diz que não têm tempo.

Sugere um curso, ela diz que não têm tempo ou não está motivada, que está cansada ou desqualifica a oferta.

Sugere um passeio ou um comportamento diferente, mostra-se desinteressada ou surgem vários compromissos justificados para não agir e aliviar sua culpa.

Lembre-se: O que consome sua mente controla a sua vida. Domine e resignifique seus pensamentos e irá comandar sua vida, seu destino e os resultados de suas ações.

Concluindo, consideremos que você não está satisfeito com a vida que tem levado, com os resultados obtidos e deseja realmente mudar, tornar-se mais feliz, sugiro que comece a agir de modo diferente agora! Não sabe como? Tudo bem… mas isso não é motivo para desistir!

Tudo se inicia com sua percepção de que algo não vai tão bem quanto deseja e, da necessidade de mudar sua atitude visando obter melhores resultados em sua vida. Procure ajuda especializada (Psicoterapia, Coaching), leia, faça cursos, observe pessoas que admira e/ou modele, enfim, pare de reclamar e frustrar-se. Entre em ação agora, assuma o poder e a responsabilidade sobre suas escolhas e aceite que as mudanças em sua vida dependem apenas de você.

Se você não mudar, nada mudará!

Marcio Caldellas – Psicólogo clínico, Personal, Career & Executive Coach certificado pela Sociedade Brasileira de Coaching e BCI – Behavioral Coaching Institute – USA. Sólida carreira desenvolvida em Executive Search como Headhunter atuando com posições executivas. www.mccoaching.net