Pessoas tímidas e desajeitadas às vezes são excessivamente cautelosas e reservadas.
Quando todos estão falando sobre assuntos mais pessoais, são bons em retroceder e não contribuir, mudando de assunto, tirando a atenção deles, dando respostas vagas e evasivas, ou decidindo que agora é a hora certa de se levantar para dar um volta e ver o que todo mundo na festa está fazendo.
Há tópicos com os quais se sentem desconfortáveis, e estão sempre um pouco nervosos quando estão se relacionando porque nunca sabem quando vão aparecer. Eles podem temer situações em que seus temas temidos são mais propensos a surgir, como quando seus amigos estão todos sentados ao redor e bebendo. Eles podem se tornar melindrosos e defensivos quando certas pessoas tentam perguntar sobre suas vidas.
Razões pelas quais as pessoas preferem ficar reservadas.
Eles estão constrangidos sobre seus segredos e falhas e estão tentando salvar o rosto, escondendo-os. Isso pode ser um efeito colateral da falta de sucesso social.
Eles são tímidos e socialmente ansiosos e consideram as situações sociais mais perigosas do que são. Eles vêem outras pessoas como julgadoras, exigentes e mesquinhas. Eles acham que compartilhar suas vulnerabilidades, ou até mesmo seu gosto musical, é um movimento de alto risco e eles serão rejeitados se disserem algo errado.
Eles tiveram uma infância mais dura e adotaram padrões de comportamento restritos que eles têm dificuldade em quebrar. As coisas podem ter acontecido em casa, eles estavam legitimamente cautelosos com quem descobrisse. Eles podem ter conseguido encobrir os problemas de sua família e fazer parecer que tudo estava perfeito na superfície.
Como se tornar menos reservado e mais aberto às pessoas
No entanto, e por que, é que alguém é muito cauteloso e autoprotetor, é uma estratégia autodestrutiva. É estressante carregar um punhado de segredos supostamente vergonhosos e se preocupar com o que acontecerá se alguém descobrir algo sobre eles. Ironicamente, o sigilo pode às vezes trazer mais escrutínio e julgamento do que ajuda a evitar. Se você tem um segredo, ninguém pode pensar que é um grande problema se eles descobrirem o que era, mas eles terão uma impressão ruim de você se você estiver sempre fechado e cauteloso. Sua imaginação pode correr solta e eles vão assumir algo pior sobre você do que o que você está realmente escondendo. Aqui estão alguns conselhos para quebrar o hábito de secretismo:
Mude sua atitude sobre o que significa revelar suas falhas
As pessoas que são protegidas e reservadas acreditam que os outros irão rejeitá-las se souberem de suas fraquezas. Da mesma forma, eles acham que a maneira de ser amado é parecer impecável e impressionante. Na verdade, o oposto é verdadeiro. Quando revelamos nossas vulnerabilidades e arestas brutas, parecemos carinhosamente humanos. Quando tentamos agir como se não houvesse nada errado conosco, nos tornamos distantes e não confiáveis. Você já conheceu alguém que tinha tudo junto e se mostrou um pouco perfeito demais? Pessoas assim são frequentemente vistas como levemente irritantes.
Muitos segredos são apenas vergonhosos e embaraçosos se você acha que eles são
Digamos que sua mãe era alcoólatra enquanto você estava crescendo. Você pode ver isso como um segredo de família humilhante e fazer qualquer coisa para impedir que as pessoas descubram sobre isso. Ou você poderia estar confortável com isso. Você pode ver isso como algo que passou, mas não uma reflexão pessoal sobre o seu valor como pessoa. Você poderia pensar que o alcoolismo é, infelizmente, bastante comum, e não faz com que uma pessoa falhe apenas para ser exposta a ela.
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