O que é coaching?

Coaching é um processo que ajuda você a realizar sonhos, metas e objetivos. Esse processo é feito por um profissional habilitado (coach) em parceria com o cliente (coachee), o coach apoia o coachee atingir um objetivo. Esse processo é feito utilizando ferramentas técnicas cientificamente validadas. O coaching foi criado especificamente para que os clientes possam atingir seus objetivos. O profissional coach auxilia o coachee a identificar seus verdadeiros desafios, objetivos, metas, seus pontos fortes e pontos a desenvolver.

Coaching não é terapia, no coaching utiliza sim conceitas da psicologia positiva e cognitiva, mas não é terapia. O coaching não atua em casos que necessitam de intervenções psicoterapêuticas. O coaching é presente focado no planejamento para o futuro. No coaching trabalha sempre no foco de resultados específicos e mensuráveis. O coach estimula a ação do coachee.

Coaching possui um conhecimento multidisciplinar que reúne conceitos das ciências do comportamento, desenvolvimento, filosofia, psicologia positiva, administração de negócios e processos de liderança.

Na prática como funciona?

O processo é feito em sessões, pode ser semanal ou quinzenal. O atendimento pode ser feito online ou presencial. O coaching inicia com uma meta que o cliente deseja atingir, essa meta pode abranger diversas áreas. No processo o cliente sai do ponto A (ponto onde está no momento) e vai para ponto B (ponto onde deseja estar). O coach traça juntamente com o cliente um plano de ação, organiza sua mente para potencializar sua chegada ao sucesso esperado, utiliza uma serie de ferramentas que permite inclusive que você elimine crenças limitantes que bloqueiam e ajusta para crenças fortalecedoras.

O coaching te ajudará a sair da zona de conforto para você conquistar seus sonhos, no processo você vai parar de perder tempo apenas sonhando e vai parar de procrastinar. Começará a transformar seus sonhos em realidade. É possível? Sim! Como? Através de ações diárias e de muito empenho e uma boa parceria entre coach e coachee. Sonhar sem agir é apenas sonho, no processo você irá aprender agir para viver seus sonhos.

O coaching pode atuar em diferentes nichos, escrevi um artigo onde falo um pouco sobre coaching de carreira, se for do seu interesse ampliar o conhecimento, é só clicar no link abaixo.

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Josilene Cordina é Administradora, formação pela Puc/MG. Personal & Professional Coach, formada pela Sbcoaching. Líder coach pela Organização Cóndor Blanco Internacional. 

Especializações: Mentoria para Liderança, Planejamento de Carreira, Recolocação, Transição de Carreira e Planejamento Financeiro.

Conte comigo!

Estou em busca de pessoas que queiram um apoio na resolução dos seus problemas e que tenha sonhos! Você seria essa pessoa? Se você respondeu sim, entre em contato.

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