Muitas pessoas dirão que seu principal problema social é a timidez. É um conceito que engloba vários subitens. Existem várias definições ligeiramente diferentes disso. Abaixo esta uma escala de grau de timidez, do menos tímido ao mais tímido:

Menos tímido

Pessoas que são confiantes e carismáticas, mas se sentem "tímidas" no sentido de que, se fizerem algo como entrar em uma sala cheia de estranhos, podem se sentir fora de si por um minuto ou dois antes de mergulharem e comece a trabalhar a multidão.

Pessoas que têm a timidez mais na superfície, mas são intrinsicamente autoconscientes e hesitantes às vezes. Eles dizem que se sentem tímidos, mas não tem muito efeito prático em suas vidas.

Pessoas que se saem bem na maioria das situações sociais, mas se sentem pouco à vontade em algumas delas. Por exemplo, eles podem ficar muito nervosos e autoconscientes em festas ou eventos de rede, mas ficar bem em torno de seus bons amigos e colegas de trabalho.

Pessoas que são tímidas ao redor, embora não em um grau extremo. Certos cenários lhes causam mais problemas, mas, mesmo no dia a dia, ficam um pouco mais tensos e desconfortáveis do que a média. Eles também têm mais inseguranças sociais. No geral, a timidez deles também não atrapalha o funcionamento deles. É mais um inconveniente.

As pessoas que agem com muita timidez na maioria das situações sociais estão enterradas sob uma montanha de preocupações e cujas vidas estão visivelmente em pior situação por causa disso. Se a sua timidez for grave o suficiente, pode até ser mais apropriado descrevê-las como tendo Transtorno de Ansiedade Social / Fobia Social .

Mais tímido

Algumas pessoas querem que todos os vestígios de sua timidez sejam eliminados. Outros veem sua timidez mais como parte de sua personalidade e não necessariamente querem se livrar totalmente dela. Eles podem perceber que estão quietos ou inibidos às vezes, mas estão confortáveis com esse lado de si mesmos. Eles podem querer lidar melhor com certas situações.

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